“Kyklos” = Kreis/Zyklus
Der Kreis ist das Symbol der Ewigkeit. Er trägt keinen Anfang und kein Ende in sich, sondern stetige Bewegung. Alles im Kosmos schwingt, alles steht in Resonanz – nichts verharrt, alles kehrt im Kreis zurück.
Die alten Griechen fassten diese Wahrheit in zwei Worte: πάντα ῥεῖ. Alles fliesst. Nichts bleibt, wie es war, und doch bleibt alles verbunden im fortwährenden Kreislauf des Seins. In diesem stetigen Wandel sind wir Reisende in einer Welt voller Möglichkeiten. Wir entscheiden, ob und wie wir mitschwimmen, innehalten oder uns neu ausrichten.
Die Kykladen verdanken ihren Namen ihrer kreisförmigen Anordnung. Als Kreis bilden sie eine Einheit, mit der Insel Delos in ihrer Mitte – der heiligsten aller Inseln, der Geburtsstätte des Lichts.
Auf Naxos, der grössten Insel der Kykladen und meiner Heimat, ist Cycladic Yoga entstanden.
Yoga bedeutet Vereinigung. Rückverbindung. Erinnerung.
Die Erinnerung daran, dass Körper, Geist und Seele nie getrennt waren. An diesem Ort gelingt dies auf besondere Weise: durch die Nähe zu den Elementen, zum Himmel und zur Erde, zur Weite und zur Stille. Aus der Verbindung zum Inneren entsteht Bewusstsein für das Ganze.
Über mich
Jana Nazikidis
Schön, dass du da bist!
Ich bin Jana.
1979 in Zürich geboren und aufgewachsen, war Bewegung von Anfang an Teil meines Wesens. Draussen in der Natur, im Spiel, im Sport – der Körper war stets mein Ausdruck, mein Zuhause. Schon früh faszinierte mich der Mensch in seinem Sein, in seiner Kraft und Verletzlichkeit, in seinem inneren Reichtum!
Der Weg zur diplomierten Pflegefachfrau HF war eine natürliche Konsequenz. Ein Beruf, in dem sich das verbinden liess, was für mich untrennbar ist: Körper, Geist und Seele. In der Begegnung mit Menschen lernte ich zuzuhören und meine Intuition zu stärken. Durch Präsenz, Achtsamkeit und Mitgefühl.
Gerne begleite ich dich auf deiner Reise, unterstütze dich achtsam und wo nötig.
Ziel ist es, dein Wohlbefinden zu fördern und zu erhalten. Dafür braucht es die Verbindung zum Körper – deinem Tempel – und den Zugang zur Empfindung, deiner inneren Weisheit. Zu spüren, wo es eng ist und wo sich Raum öffnen darf, ist lernbar.
Alles beginnt mit dem Atem.
Er ist der erste und zugleich der stetige Kreislauf des Lebens. Schritt für Schritt, abgestimmt auf deine Bedürfnisse, vermittle ich mein Wissen und meine Erfahrung. Sind Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht, wird der Weg leichter. In der Verbindung entsteht Vertrauen – und die Freiheit, uns dem Leben hinzugeben, getragen, leicht und offen.
Mein Dank gilt all meinen Lehrer:innen, meiner Familie und Freunden.
Alles, was ich in über 25 Jahren durch Ausbildungen, Begegnungen und eigenen Erfahrungen lernen durfte, fliesst in meine Arbeit ein.
Neben einer fundierten Yoga-Ausbildung bilde ich mich kontinuierlich und vielfältig weiter. Ich unterrichte intuitiv, dynamisch und klar. Dabei lege ich grossen Wert auf Freude, Sicherheit und bewusstes Atmen.
Was passt zu mir?
Chi Nei Tsang- Bauchmassage
(Buchungen noch nicht offen!)