Erlebe die transformierende Kraft des Yoga, ob in einer unterstützenden Gruppe oder in einer individuellen Privatstunde in Zürich und Umgebung. Jede Session wird an deine Ziele angepasst – sei es Technik, Entspannung oder tiefere Verbindung zu deiner Praxis. Geniesse das Gefühl von Gemeinschaft oder finde deine innere Balance in deinem eigenen Tempo.
Hier Anmelden: Yoga3 in Altstetten
Freitags 12:15 - 13:15
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Sonntags 10:00 - 11:30 & 12:00 - 13:30
sowie jeden zweiten Samstag 09:00 - 10:30
Yoga-Retreats auf den Kykladen
Finde deine Balance an einem Ort der Ruhe und Kraft
In meinen Yoga-Retreats auf den Kykladen kannst du tief in deine Praxis eintauchen und den Alltag hinter dir lassen. Morgens erwartet dich dynamisches Vinyasa-Yoga, abends sanftes Yin Yoga und Meditation. Geführte Wanderungen und Atemübungen in der Natur vertiefen deine Verbindung zur Umgebung und bringen dich zurück in deine innere Balance.
Gemeinsam oder individuell
Yoga nach deinen Bedürfnissen
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Retreat 2023 / 2024
